周淑娟的部落格

過敏性鼻炎是台灣最常見的過敏性疾病，在台灣的孩童約有三分之一患有此疾病；有38%的過敏性鼻炎患者曾發生過氣喘，而78%的氣喘病人有過敏性鼻炎。許多人往往在睡覺時或是一早起床前，就會打個好幾個噴嚏，接著就出現流鼻水、鼻塞的症狀；或者是在整理衣櫃、棉被，或是打掃的時候，一下子接觸到大量的過敏原就發生症狀。症狀嚴重時還會出現頭痛、嗅覺障礙、及結膜炎的情形。

季節性過敏性鼻炎

網路有關亞硝酸鹽的迷思不少，像是「香腸不能跟魷魚一起吃？」、「隔夜菜跟泡菜不能吃？」、「香腸培根不能油炸？」但是，這些網路傳言到底是真的還假的？我們來追追追！

活動假牙醫學奇蹟！日前英國一名攜帶HIV(人類免疫缺乏病毒)的男子罹癌後，醫生替他進行「幹細胞」移植手術，沒想到之後他體內的HIV病毒竟然完全檢測不到，成為全世界第二例被「治癒」的感染者，讓醫學界狂喜。

綜合外媒報導，這名男子在2003年時確診感染HIV病毒，一直以來他都有靠雞尾酒療法控制病毒量，但沒想到在2012年時，醫生卻發現他罹患了霍奇金淋巴瘤，且病情相當嚴重。

有民眾經過高雄大勇路，發現有一間有好窄的房子，目測面寬大約只有140公分，就夾在一棟大樓和透天厝中間，像是夾縫屋，裡面還有樓梯、廁所，但是附近鄰居說，十幾年來都沒看到有人進出過，後來才發現產權是屬於隔壁大樓的，地主說裡面是化糞池，怕路人誤闖會危險，才用鐵皮把空地圍起來，而工務局將會去會勘，如果確定是違建，將會擇期拆除。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。活動假牙這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。活動假牙要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

很多上班族晚上難以入睡，白天上班時瞌睡連連。專家表示，這可能是交感神經太「鴨霸」，使得交感和副交感自律神經失衡。聯安預防醫學機構營養師許睿涵表示，其實早上起床後只要簡單兩步驟，就能提振副交感神經，幫助自律神經找回平衡，讓白天上班不再瞌睡連連。

步驟一：起床先喝一杯水

一名老先生日前搭乘捷運時，突然眼睛上吊、肢體僵硬，隨即垂頭、全身無力失去意識，所幸，正前方就站著年僅25歲的台北榮總護理師丘怡佳，當場警覺不對的她，一路從按警鈴到進行CPR、使用AED（自動體外電擊器），即時急救約20分鐘直到救護人員抵達，事後老先生幸運救回一命，她也獲捷運表揚。

丘怡佳說，7月9日當天休假，下午約4點多正搭捷運經過圓山站時，發現前方坐著的老先生似乎有點不太對勁，突然眼睛上吊、四肢僵直，憑著經驗與所學，一開始認為有可能是癲癇發作，因而在旁觀察，等待急性發作過去，但幾十秒過去，老先生卻接著頭部垂下、身體無力，失去意識，她趕緊按下車上警鈴連繫。

藝人白冰冰自曝突然莫名流出大量鼻血，連眼睛都湧出血淚，萬芳醫院家醫科醫生陳柏臣表示，當鼻血過多，來不及從鼻子流出，就會從眼睛冒出，而白冰冰這樣的情況，可能是血壓偏高，導致血管破裂。

藝人白冰冰突然大量流鼻血，甚至連眼睛都出血，讓她嚇到趕緊去急診。萬芳醫院家醫科醫生陳柏臣表示，這是因為鼻子跟眼睛相通，當你眼淚流不止時，淚水會從鼻子流出來，相同的，當鼻血太多時，也會從眼睛流出來。

執業中醫師呂庶熙昨日表示，高血壓性心臟病早期症狀不明顯，常見症狀包括頭暈、眼花、耳鳴、心悸、胸悶，很多患者並不以為意，直到病情嚴重出現胸痛、呼吸困難、下肢水腫等才心生警覺，治療非常棘手不易痊癒，中醫治療多以活血化瘀為原則。

呂醫師指出，有些人服用低劑量阿斯匹靈抑制血管中的血栓形成，以便預防動脈硬化、血脂過高及降低心血管疾病，這種作法類似傳統中醫的活血化瘀，中醫對於高血壓性心臟病主要治療方式也是以此為原則。

鬼月期間?寧可信其有！有網友在PTT上寫出自身經歷，嚇壞不少網友，，原PO手機因為螢幕黑掉，靈機一動拿起家裡電話，測試撥打自己號碼，想看看，螢幕會不會回覆，結果電話接通，原PO手上的手機，螢幕一片黑，但電話另一頭接通了，還有人說了一聲「喂」？電話那一頭到底是不是連接到陰曹地府？這樣的情形你也有過嗎？

原PO寫下：「用市話輸入自己手機號碼撥出去後，電話通了。 但手機一樣黑屏沒有反應。 過了一會竟然有人接起來。 『喂，您好～』 電話那頭傳來年輕女性的聲音。 口吻像是餐廳服務生。 我嚇了一跳，馬上說不好意思打錯了，就把電話掛了」。打錯電話很多人都有經驗。這時候的做法，就是掛斷電話再打一次。活動假牙但原PO也這樣做了，接下來的發展，讓人發毛。

「亞洲區世界技能競賽」日前在阿布達比落幕，台灣小將明道中學柳皓尹同學，首次代表國家出賽，勇奪青少年組花藝類銀牌，不負比賽前每天12小時苦練成果。明道中學美工科柳皓尹同學，家中經營花店，從小耳濡目染，三姊妹也都是全國技能競賽的「花藝」好手。

在今年 「第48屆全國技能競賽」中，柳皓尹以最年輕選手身分，獲得花藝類銅牌佳績，並同時取得青少年國手資格。首次代表國家出國比賽，能在「亞洲區世界技能競賽青少年組花藝類」取得銀牌，擊敗俄羅斯、日本等國選手，實屬不易。這次競賽題目多為抽象的形容詞，柳皓尹發揮創意運用多層次的色彩，呈現「快樂」的主題；製造出風的視覺意象，來呈現「野生」主題。

收驚對於不少人來說有重要的安定作用，不管是運不順還是卡到陰，似乎都能消災解厄。而連假過後，竹北一家藥局外卻湧現排隊人龍，而這些人潮竟全是在「排隊」等著收驚。

一名網友在臉書「爆廢公社公開版」貼出一張照片，表示「滿滿的人，新竹最強的收驚」。而從照片可以看到，大馬路邊粗估至少排了50人，多到都快看不到盡頭是哪？

很多人問我，為什麼推共享汽車、在台灣適合嗎？客觀數據分析，每台車一天平均用不到2小時，既然使用率不高，就有利基推「共享」，且如果共享汽車做得起來，除了增加停車位周轉率外，更能提升都市交通效率。

過去曾有個論點，認為一旦共享運具太過盛行，很多人就不買車了，其實未必。因為每個人對於用車的心態不一樣，有的很理性，有的人卻充滿感性，如果是從擁有車輛、或是愛車成痴這塊出發，他還是會買車。

吃水果的女性更容易懷孕，常吃速食的女性則較難受孕。最新研究指出，每天吃3次水果的女性不但更容易懷孕，速食的脂肪酸恐會影響卵細胞的脂肪成分失去平衡，造成懷孕問題。領導該研究的澳洲昆士蘭大學學者羅伯茨表示，女性多吃水果、少吃速食不但能有效提高生育能力，也能減少妊娠所需的時間，對計劃生育的夫妻無疑是好消息。

根據報導，澳洲最新研究指出，吃速食的女性恐需要花更多的時間受孕，常吃水果的女性則更易懷孕。該研究為澳洲阿德萊德大學研究小組所發現，研究團隊針對5500位已懷孕3個月的女性做飲食調查，並得出相關的飲食名單，例如漢堡、炸雞、披薩、水果、蔬菜、魚類等，並詳細記錄這些婦女幾時開始懷孕。

抗癌過程中，「癌因性疲憊症」可以說是癌症病人最常面臨的症狀之一，且對於生活品質造成很大的衝擊，甚至常見有人累到無力繼續療程，奇美醫學中心中醫部利用中藥調養搭配每周固定的丹田溫灸療法，發現癌症病人體力明顯進步，疲累感減輕許多。

今年65歲的王女士，2年前因排便異常出血、排便習慣改變及體重減輕，檢查發現大腸癌初期，接受手術及放療、化療後，感覺體力明顯下降，容易疲累，時常需要休息，胃口差，晚上難入眠，睡不安穩，也常因疲累不堪而影響正常生活，須依賴家人照顧。

心智飲食（MIND）的原文是Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay diet，取字首「M」、「I」、「N」、「D」為名，由名字就可以得知心智飲食是從地中海飲食（Mediterranean diet）與得舒飲食（DASH diet）而來，並針對著神經退化性疾病，如：阿茲海默症而發明，接下來就來好食課營養師講解心智飲食怎麼吃吧！

心智飲食的由來

活動假牙最新研究顯示，捐贈後靠人工培植的「活肝」，比貯藏在冰箱的肝臟移植手術成功率更高。一般捐贈者的肝臟進行移植前都會保存在冰箱，但常因細胞缺氧受損而作廢。因此，一群歐洲醫師研發出肝臟保存機器，靠血液、藥物「養肝」 ，並成功降低肝臟組織損傷程度。研究團隊代表福萊因指出，這項技術有可能會改變器官移植方式，使保持器官活躍度成為移植焦點。

根據報導，若捐贈肝臟仍「活著 」，可以提高移植手術的成功率。通常捐贈者的肝臟手術前會保存在冰箱，但卻因為細胞缺氧受損而無法移植。因此，科學家正研究把捐贈肝臟放入灌注器，並用血液、營養物質、藥物「養肝」，希望能夠將肝臟受損的程度縮小，讓人體適應經人工培植的肝臟。

雙11瘋狂刷卡網購後，緊接著還有聖誕節、跨年，各種優惠刷不完。不過，根據聯合信用卡中心統計，去(2017)年國人信用卡遭盜刷金額逼近20億元，軟體防護業者建議，上網購物須謹記「3要」原則，銀行業者也提供各式防範盜刷策略，全面降低付款的風險。活動假牙

聯合信用卡中心統計發現，去年國人信用卡被盜刷的總金額高達18.8億元，其中又以電商網路購物、網拍消費的盜刷最多，比例超過9成，顯見便利購物的背後，其實隱藏著各種資安風險。一旦中了詐騙圈套，即使完成付款也可能無法收到商品，輸入的個資、信用卡資料還會遭到惡意使用，成為「冤大頭」。

三款降血壓藥物驗出致癌成分！衛福部食品藥物管理署公布，健喬信元醫藥生技股份有限公司生產的「衛欣保膜衣錠80毫克」及「衛欣保膜衣錠160毫克」藥品，驗出原料含有動物性致癌成分「N-亞硝基二甲胺（NDMA）」，原料來源是中國浙江天宇藥業股份有限公司，受影響藥品共三批，批號為B26541、B24691及B22371，效期分別至108年2、5及6月止。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！